Hello the internet.
Dneska budu zase moralizovat. Jen,předtím než se vrhneme na
„hejt“, dovolte mi lehké slovo úvodem.
Prosím vás, cokoli co napíšu (já, nebo KDOKOLI jiný na
internet), neberte jako dogma, vždy je dobré pochybovat, vždy je dobré se ptát.
Protože všechno se vyvíjí, před 10 lety byly vajíčka nezdravé, plné nezdravého
cholesterolu a dnes již známe jinou „pravdu“.
Zrovna na poli nutritivních doporučení tyto změny všichni
poměrně snadno pozorujeme. Ale vývoj nastává i v oblasti cvičení,
rehabilitace, medicíny, vědy apod. A správný lektor by vás na možnost vývoje
měl upozornit.
Kam tím mířím uvedu na příkladu, ze kterého to snad bude
patrné. A nebo raději na krátké pohádce?
Před dávnými časy, žili lidé a věděli, že Země placatou je,
asi (?). Ano, ano, ta Země, po které chodíme i dnes, zdála se jim placatá a jak
fest. Tito lidé prostí věděli, že v dáli nejsou vítáni hosti. Věděli, že
voda teče přes okraje do neznáma, a kdo nespadne, toho sežere děsivá tlama. Pak
ale přišel pán, Galileo se tuším jmenoval a všem ihned zvěstoval: „Poslyšte, vy
hloupí lidé, Země placatou ni-bude. Kulatou je, to je pravda má. Jestlipak mi
nevěříte, pozorujte oblaka.“ Vyřkl to náhle, všichni zaskočeni byli, „Co povídá
ten blázen?“ a na hranici ho upálili.
Chápete, co tím myslím? Neříkám přímo upalovat šířiče
dogmatických informací, ale možná jeden dva exemplární případy by nebyly na
škodu (žertuju, nebo ne?)
Tak a teď už k hlavnímu tématu.
Lidi, prosím vás!
NEPLANKUJTE!
Neplankujte, neprknujte, nevzporujte! Prostě ne! Je jedno, jak
to nazvu. Nedělejte to. A už vůbec to nedělejte v nějakých 30 denních
stupidních výzvách! A hned vám řeknu proč.
Když do googlu napíšu „plank“ (vzpor, nebo jiné heslo) a
zobrazím si obrázky na prvních 30 stranách nenajdu správně PROVEDENÝ vzpor.
WHAT!? Dobře to přeháním, ale už chápete, kam směřují mé myšlenky. První si
řekněme, co se stane s někým, kdo není zaučený, jak správně provádět tento
briliantní cvik a bude dělat vzpor, třeba v 30 denní výzvě.
První věc, co ho po 30 sekundách bude trápit, budou bedra.
Pak to budou zase bedra. A zase bedra. Jenže ta bolest se bude stěhovat a
začnou bolet kyčle, potom kolena a kotníky. Nakonec budou mrtvět a brnět celé
dolní končetiny. Na druhou stranu to může jít i nahoru, začnou bolet bedra.
Potom bude bolest taková divná pod lopatkama. Pak dostane ústřel (nebude moct
otočit hlavu na stranu), z ústřelu můžou přijít migrény, a nakonec to
skončí sebevraždou z nedostatku spánku a chronické bolesti, protože
analgetika už nebudou pomáhat.
Okey to jsem přehnal (dneska mám nějakou
extrémistickou náladu :D, ale chápete to? Čím víc vás postraším, tím víc se
toho budete bát a budete hledat informace jak na to (doufám (závorka uvnitř
závorky, uvnitř závorky? (inception))).
A protože dlouhý články nikdo nečte. Dál pokračovat nebudu.
Jednak proto a druhak mi snad už pojede zpožděný vlak (jen 25 minut, to je
ještě v normě co České dráhy?).
Takže čau, díky za přečtení a za jakoukoli zpětnou vazbu
budu vděčný.
PS: to be continued
Žádné komentáře:
Okomentovat